Dalam sepakbola Brasil masih tercatat sebagai Negara yang paling
banyak menjadi juara dunia dengan menduduki
posisi pertama dengan meraih lima gelar sampai
pagelaran ke 18
sejak tahun 1930 hingga 2010. Ditempat kedua
diduduki oleh Italia dengan raihan empat gelar juara, berikutnya di
tempat ketiga adalah Jerman yang sukses menjadi juara dunia sebanyak
3kali, menyusul di
belakangnya Argentina dan
Uruguay, keduanya telah berhasil menjuarai piala dunia sebanyak dua
kali. Sementara itu Inggris, Perancis dan Spanyol yang sukses
menjuaraì piala dunia 2010 di Afrika Selatan masing-masing pernah
menjuarai piala dunia satu kali.
Tuesday, October 30, 2012
Monday, October 29, 2012
Perbedaan Nyamuk Anopheles Dengan Nyamuk Aedes Aegypti
Dua jenis nyamuk ini sama-sama
menjadi momok
yang sangat menakutkan
bagi manusia di dunia, tak terkecuali di
Indonesia.
Nyamuk Anopheles
melakukan gaya
menungging atau posisi badan, mulut
dan jarum yang
disuntikan ke kulit manusia segaris dalam aksinya kala
menggigit. Nyamuk ini adalah pembawa
penyakit malaria
yang disebabkan
oleh parasit jenis
plasmodium,
penyakit ini dapat mengakibatkan
kematian pada
penderitanya.
Lain lagi dengan
rivalnya dalam
menyebar penyakit
ke tubuh manusia yakni nyamuk Aedes Aegypti,
nyamuk ini
menggigit dalam
posisi mendatar
sesuai dengan
posisi Pendaratan di
permukaan kulit,
Nyamuk Aedes
Aegypti menjadi
biang penyakit
demam berdarah
yang tak kalah
berbahayanya. Ciri nyamuk ini
berwarna hitam serta belang-belang
putih pada seluruh tubuhnya,
menyukai genangan
air. Waktu
beroperasi kala
menggigit manusia
pada waktu pagi
dan sore hari.
Namun akhir-akhir
ini intensitas
penyebaran
penyakit yang
dilakukan
oleh nyamuk aedes aegypti sepertinya
lebih unggul dari
pada nyamuk
anopheles,
terutama di
Indonesia. Hal ini
dapat dilihat
dengan banyaknya kasus penderita demam berdarah di banyak daerah di
Indonesia. Namun terlepas dari persaingan ke dua jenis nyamuk ini
dalam menyebarkan
penyakit, hal ini
tentu jadi warning
bagi kita dalam
menghadapi
gangguan dari kedua jenis nyamuk ini atau juga jenis
nyamuk lainnya
yang kira-kira
merugikan dengan melakukan berbagai tindakan
preventif.
menjadi momok
yang sangat menakutkan
bagi manusia di dunia, tak terkecuali di
Indonesia.
Nyamuk Anopheles
melakukan gaya
menungging atau posisi badan, mulut
dan jarum yang
disuntikan ke kulit manusia segaris dalam aksinya kala
menggigit. Nyamuk ini adalah pembawa
penyakit malaria
yang disebabkan
oleh parasit jenis
plasmodium,
penyakit ini dapat mengakibatkan
kematian pada
penderitanya.
Lain lagi dengan
rivalnya dalam
menyebar penyakit
ke tubuh manusia yakni nyamuk Aedes Aegypti,
nyamuk ini
menggigit dalam
posisi mendatar
sesuai dengan
posisi Pendaratan di
permukaan kulit,
Nyamuk Aedes
Aegypti menjadi
biang penyakit
demam berdarah
yang tak kalah
berbahayanya. Ciri nyamuk ini
berwarna hitam serta belang-belang
putih pada seluruh tubuhnya,
menyukai genangan
air. Waktu
beroperasi kala
menggigit manusia
pada waktu pagi
dan sore hari.
Namun akhir-akhir
ini intensitas
penyebaran
penyakit yang
dilakukan
oleh nyamuk aedes aegypti sepertinya
lebih unggul dari
pada nyamuk
anopheles,
terutama di
Indonesia. Hal ini
dapat dilihat
dengan banyaknya kasus penderita demam berdarah di banyak daerah di
Indonesia. Namun terlepas dari persaingan ke dua jenis nyamuk ini
dalam menyebarkan
penyakit, hal ini
tentu jadi warning
bagi kita dalam
menghadapi
gangguan dari kedua jenis nyamuk ini atau juga jenis
nyamuk lainnya
yang kira-kira
merugikan dengan melakukan berbagai tindakan
preventif.
Perang Hacking Antara Kevin Mitnick kontra Tsutomu Simomura
Dalam jagad
internet Nama
Kevin Mitnick dan Tsutomu
Shimomura amatlah Terkenal.
Keduanya adalah
hacker yang amat handal.
Pada tahun 1994
Kevin Mitnick
terlibat pertempuran yang seru melawan
Shimomura.
Pertempuran itu
dipicu oleh ulah
Kevin Mitnick yang sering meresahkan
lewat aksi
ngehacknya
sehingga sempat
dibui hingga lima
kali. Di usia 17 tahun Mitnick menghack
Computer system for mainstream
Operation (COSMOS)
milik Pasific Bell.
Dua tahun
kemudian ia
menerobos sistem Pentagon lewat ARPAnet. Kemudian mencuri software
dari Santa Cruz
Operations.
Selanjutnya
mencuri sistem
operasi VMS
punyanya Digital.
Pada tahun 1992 ia menyerang sistem komputer Tel Tel Detective Agency. Ia
menghilang ketika hendak ditangkap,
bahkan aksi
hackingnya tetap ia lakukan ditengah
pelarianya dengan
menggunakan
laptop pribadinya
sehingga membuat
FBI pusing tujuh
keliling. Namun Mitnick akhirnya
menemukan lawan sepadan ketika ia
mencuri data dari San Diego Super Computing Center yang di kawal oleh
Tsutomu
Shimomura.
Perang seru dalam dunia maya pun
terjadi dan akhirnya
Mitnick harus
mengakui
keunggulan
Shimomura setelah tempat
persembunyianya dapat diidentifikasi
oleh Shimomura.
Pertarungan dunia maya mereka menjadi sejarah penting dalam dunia
hacker.
internet Nama
Kevin Mitnick dan Tsutomu
Shimomura amatlah Terkenal.
Keduanya adalah
hacker yang amat handal.
Pada tahun 1994
Kevin Mitnick
terlibat pertempuran yang seru melawan
Shimomura.
Pertempuran itu
dipicu oleh ulah
Kevin Mitnick yang sering meresahkan
lewat aksi
ngehacknya
sehingga sempat
dibui hingga lima
kali. Di usia 17 tahun Mitnick menghack
Computer system for mainstream
Operation (COSMOS)
milik Pasific Bell.
Dua tahun
kemudian ia
menerobos sistem Pentagon lewat ARPAnet. Kemudian mencuri software
dari Santa Cruz
Operations.
Selanjutnya
mencuri sistem
operasi VMS
punyanya Digital.
Pada tahun 1992 ia menyerang sistem komputer Tel Tel Detective Agency. Ia
menghilang ketika hendak ditangkap,
bahkan aksi
hackingnya tetap ia lakukan ditengah
pelarianya dengan
menggunakan
laptop pribadinya
sehingga membuat
FBI pusing tujuh
keliling. Namun Mitnick akhirnya
menemukan lawan sepadan ketika ia
mencuri data dari San Diego Super Computing Center yang di kawal oleh
Tsutomu
Shimomura.
Perang seru dalam dunia maya pun
terjadi dan akhirnya
Mitnick harus
mengakui
keunggulan
Shimomura setelah tempat
persembunyianya dapat diidentifikasi
oleh Shimomura.
Pertarungan dunia maya mereka menjadi sejarah penting dalam dunia
hacker.
PMPO Dan RMS
Saat membeli
perangkat hifi
biasanya kita akan melihat kekuatan suara dengan tolak
ukur PMPO atau
RMS, misalnya 1200 watt PMPO atau 180 watt RMS. Nah..!
Manakah ukuran
yang lebih pasti
PMPO atau RMS?
Ternyata RMS lah yang lebih
mendekati kepastian dan lebih dapat dipercaya.
RMS adalah
singkatan dari Root Mean Square, diperoleh dengan merata-ratakan
kekuatan output
puncaknya yang
dilakukan berkali- kali dalam waktu
lama. Angka ìni
dihitung setelah
melampaui
serangkaian test
dan mendapatkan
rata-ratanya dari hasil yang diperoleh
dalam kondisi
terbaik dan
terburuk, jadi angka inilah yang sebenarnya lebih
menggambarkan
kekuatan output
sebenarnya.
Sementara PMPO atau Peak
Momentary
Performance Output dihitung oleh vendor atau penguji spiker sistem audio
itu sebagai
kekuatan maksimal
dalam keadaan
sempurna. Jelas hal ini tak mungkin
ditampilkan dalam penggunaan
sesungguhnya.
Tidak ada sistem
suara yang dapat menahan PMPO maksimalnya lebih dari beberapa
milidetik tanpa
menjadi rusak.
perangkat hifi
biasanya kita akan melihat kekuatan suara dengan tolak
ukur PMPO atau
RMS, misalnya 1200 watt PMPO atau 180 watt RMS. Nah..!
Manakah ukuran
yang lebih pasti
PMPO atau RMS?
Ternyata RMS lah yang lebih
mendekati kepastian dan lebih dapat dipercaya.
RMS adalah
singkatan dari Root Mean Square, diperoleh dengan merata-ratakan
kekuatan output
puncaknya yang
dilakukan berkali- kali dalam waktu
lama. Angka ìni
dihitung setelah
melampaui
serangkaian test
dan mendapatkan
rata-ratanya dari hasil yang diperoleh
dalam kondisi
terbaik dan
terburuk, jadi angka inilah yang sebenarnya lebih
menggambarkan
kekuatan output
sebenarnya.
Sementara PMPO atau Peak
Momentary
Performance Output dihitung oleh vendor atau penguji spiker sistem audio
itu sebagai
kekuatan maksimal
dalam keadaan
sempurna. Jelas hal ini tak mungkin
ditampilkan dalam penggunaan
sesungguhnya.
Tidak ada sistem
suara yang dapat menahan PMPO maksimalnya lebih dari beberapa
milidetik tanpa
menjadi rusak.
Sunday, October 28, 2012
10 Stadion Terbesar Yang Digunakan Klub Peserta Liga Primer Inggris
Liga inggrìs memang sangat terkenal akan kompetisinya, klub-klubnya
banyak yang mendunia, seperti Liverpool, Manchester United, Chelsea,
Arsenal, Manchester City, Tottenham Hotspur dan lain-lain. Berbìcara
tentang sepakbola tentu saja tidak akan lepas dari yang namanya
Stadion dimana klub-klub itu bertanding, bahkan stadion itu bìsa
menjadi kebanggaan tersendiri dengan segala fasilitas, kualìtas dan
kapasitasnya. Kali ini saya akan menyoroti stadion-stadion besar
dengan kapasitas untuk tempat duduk penonton terbanyak, klub manakah
yang memiliki stadion terbesar? simak saja 10 stadion terbesar yang
digunakan klub-klub peserta liga primer Inggris di bawah ini:
1. Old Trafford, milik klub Manchester United dengan kapasitas 75.957
tempat duduk penonton.
2. Emirates Stadium, milik klub Arsenal dengan kapasitas 60.335 tempat
duduk penonton.
3. ST. James Park, milik klub Newcastle United dengan kapasitas 52.387
tempat duduk penonton.
4. Stadium of Light, milik Sunderland dengan kapasitas 49.000 tempat
duduk penonton.
5. Etihad Stadium, milìk klub Manchester City dengan kapasitas 47.726
tempat duduk penonton.
6. Anfield, milìk klub Liverpool dengan kapasitas 45.522 tempat duduk penonton.
7. Villa Park, milik klub Aston Villa dengan kapasitas 42.788 tempat
duduk penonton.
8. Stamford Bridge, milik klub Chelsea dengan kapasitas 40.158 tempat
duduk penonton.
9. White Heart Lane, milik klub Tottenham Hotspur dengan kapasitas
36.310 tempat duduk penonton.
10. Upton Park, milik klub West Ham United dengan kapasitas 35.303
tempat duduk penonton.
Daftar di atas bisa berubah karena Liverpool berencana merenovasi
stadion Anfield dengan menambah jumlah tempat duduk bagi penonton
menjadi sekitar 60.000-an. Sementara stadion terbesar di Inggris
adalah stadion Wembley dengan kapasìtas 90.000 tempat duduk penonton,
namun tidak dimasukkan ke dalam daftar karena tidak digunakan oleh tim
peserta liga dan hanya digunakan oleh tim nasional Inggris.
banyak yang mendunia, seperti Liverpool, Manchester United, Chelsea,
Arsenal, Manchester City, Tottenham Hotspur dan lain-lain. Berbìcara
tentang sepakbola tentu saja tidak akan lepas dari yang namanya
Stadion dimana klub-klub itu bertanding, bahkan stadion itu bìsa
menjadi kebanggaan tersendiri dengan segala fasilitas, kualìtas dan
kapasitasnya. Kali ini saya akan menyoroti stadion-stadion besar
dengan kapasitas untuk tempat duduk penonton terbanyak, klub manakah
yang memiliki stadion terbesar? simak saja 10 stadion terbesar yang
digunakan klub-klub peserta liga primer Inggris di bawah ini:
1. Old Trafford, milik klub Manchester United dengan kapasitas 75.957
tempat duduk penonton.
2. Emirates Stadium, milik klub Arsenal dengan kapasitas 60.335 tempat
duduk penonton.
3. ST. James Park, milik klub Newcastle United dengan kapasitas 52.387
tempat duduk penonton.
4. Stadium of Light, milik Sunderland dengan kapasitas 49.000 tempat
duduk penonton.
5. Etihad Stadium, milìk klub Manchester City dengan kapasitas 47.726
tempat duduk penonton.
6. Anfield, milìk klub Liverpool dengan kapasitas 45.522 tempat duduk penonton.
7. Villa Park, milik klub Aston Villa dengan kapasitas 42.788 tempat
duduk penonton.
8. Stamford Bridge, milik klub Chelsea dengan kapasitas 40.158 tempat
duduk penonton.
9. White Heart Lane, milik klub Tottenham Hotspur dengan kapasitas
36.310 tempat duduk penonton.
10. Upton Park, milik klub West Ham United dengan kapasitas 35.303
tempat duduk penonton.
Daftar di atas bisa berubah karena Liverpool berencana merenovasi
stadion Anfield dengan menambah jumlah tempat duduk bagi penonton
menjadi sekitar 60.000-an. Sementara stadion terbesar di Inggris
adalah stadion Wembley dengan kapasìtas 90.000 tempat duduk penonton,
namun tidak dimasukkan ke dalam daftar karena tidak digunakan oleh tim
peserta liga dan hanya digunakan oleh tim nasional Inggris.
Wednesday, October 24, 2012
10 Goa Terdalam Di Dunia
Saat memasuki sebuah Goa, dan apalagi jika
goa itu ternyata dalam sekali tentu saja akan membuat kita
waswas dan
bertanya-tanya ada apa didalam goa itu? adakah binatang buas di
dalammya, atau penghuni Goa yang tidak bìsa kìta duga bentuk rupanya?
berbagai rasa bercampur antara penasaran dan was-was,
terutama kalau kita belum pernah memasuki goa tersebut.
Bicara soal
kedalaman goa,
tentu menjadi
menarik jika kita
mengetahui goa
apa yang paling
dalam. Nah ini dia
daftar 10 goa
terdalam yang ada di muka bumi ini:
1. Goa Krubera
(voronja), berlokasi
di Abkhazia dengan
kedalaman 2080m.
2. Goa
Lamprechtsofen
vogelschact weg
schact, Austria,
1632m.
3. Goa
Gouffre Mirolda/
Lucien Bouclier,
Perancis, 1626m 4. Goa Roseau Jean Bernard, Perancis,
1602m.
5. Goa Torca
del Cerro del
Cuevon (T.33)-
Torca de las
Saxifragas, Spanyol,
1589m.
6. Goa Sarma, Abkhazia,
1543m.
7. Goa Cehi
2, Slovenia, 1533m.
8. Goa Shakta
Vjacheslav
Pantjukhina,
Abkhazia, 1508m. 9. Goa Sistema Cheve (cuicateco),
Meksiko, 1484m. 10. Goa Sistema
Huautla, Meksiko,
1475m.
goa itu ternyata dalam sekali tentu saja akan membuat kita
waswas dan
bertanya-tanya ada apa didalam goa itu? adakah binatang buas di
dalammya, atau penghuni Goa yang tidak bìsa kìta duga bentuk rupanya?
berbagai rasa bercampur antara penasaran dan was-was,
terutama kalau kita belum pernah memasuki goa tersebut.
Bicara soal
kedalaman goa,
tentu menjadi
menarik jika kita
mengetahui goa
apa yang paling
dalam. Nah ini dia
daftar 10 goa
terdalam yang ada di muka bumi ini:
1. Goa Krubera
(voronja), berlokasi
di Abkhazia dengan
kedalaman 2080m.
2. Goa
Lamprechtsofen
vogelschact weg
schact, Austria,
1632m.
3. Goa
Gouffre Mirolda/
Lucien Bouclier,
Perancis, 1626m 4. Goa Roseau Jean Bernard, Perancis,
1602m.
5. Goa Torca
del Cerro del
Cuevon (T.33)-
Torca de las
Saxifragas, Spanyol,
1589m.
6. Goa Sarma, Abkhazia,
1543m.
7. Goa Cehi
2, Slovenia, 1533m.
8. Goa Shakta
Vjacheslav
Pantjukhina,
Abkhazia, 1508m. 9. Goa Sistema Cheve (cuicateco),
Meksiko, 1484m. 10. Goa Sistema
Huautla, Meksiko,
1475m.
5 Goa Terdalam Di Dunia
Saat memasuki sebuah Goa, dan apalagi jika
goa itu ternyata dalam sekali tentu saja akan membuat kita
waswas dan
bertanya-tanya ada apa didalam goa itu? adakah binatang buas di
dalammya, atau penghuni Goa yang tidak bìsa kìta duga bentuk rupanya?
berbagai rasa bercampur antara penasaran dan was-was,
terutama kalau kita belum pernah memasuki goa tersebut.
Bicara soal
kedalaman goa,
tentu menjadi
menarik jika kita
mengetahui goa
apa yang paling
dalam. Nah ini dia
daftar 10 goa
terdalam yang ada di muka bumi ini:
1. Goa Krubera
(voronja), berlokasi
di Abkhazia dengan
kedalaman 2080m.
2. Goa
Lamprechtsofen
vogelschact weg
schact, Austria,
1632m.
3. Goa
Gouffre Mirolda/
Lucien Bouclier,
Perancis, 1626m 4. Goa Roseau Jean Bernard, Perancis,
1602m.
5. Goa Torca
del Cerro del
Cuevon (T.33)-
Torca de las
Saxifragas, Spanyol,
1589m.
6. Goa Sarma, Abkhazia,
1543m.
7. Goa Cehi
2, Slovenia, 1533m.
8. Goa Shakta
Vjacheslav
Pantjukhina,
Abkhazia, 1508m. 9. Goa Sistema Cheve (cuicateco),
Meksiko, 1484m. 10. Goa Sistema
Huautla, Meksiko,
1475m.
goa itu ternyata dalam sekali tentu saja akan membuat kita
waswas dan
bertanya-tanya ada apa didalam goa itu? adakah binatang buas di
dalammya, atau penghuni Goa yang tidak bìsa kìta duga bentuk rupanya?
berbagai rasa bercampur antara penasaran dan was-was,
terutama kalau kita belum pernah memasuki goa tersebut.
Bicara soal
kedalaman goa,
tentu menjadi
menarik jika kita
mengetahui goa
apa yang paling
dalam. Nah ini dia
daftar 10 goa
terdalam yang ada di muka bumi ini:
1. Goa Krubera
(voronja), berlokasi
di Abkhazia dengan
kedalaman 2080m.
2. Goa
Lamprechtsofen
vogelschact weg
schact, Austria,
1632m.
3. Goa
Gouffre Mirolda/
Lucien Bouclier,
Perancis, 1626m 4. Goa Roseau Jean Bernard, Perancis,
1602m.
5. Goa Torca
del Cerro del
Cuevon (T.33)-
Torca de las
Saxifragas, Spanyol,
1589m.
6. Goa Sarma, Abkhazia,
1543m.
7. Goa Cehi
2, Slovenia, 1533m.
8. Goa Shakta
Vjacheslav
Pantjukhina,
Abkhazia, 1508m. 9. Goa Sistema Cheve (cuicateco),
Meksiko, 1484m. 10. Goa Sistema
Huautla, Meksiko,
1475m.
Tuesday, October 23, 2012
Abdul Malik Bin Marwan
Abdul Malik bin Marwan yang lahir pada tahun 646 m adalah Khalifah
Bani Umayyah yang ke lima dan yang paling besar setelah Mu'awiyah. Dia
melakukan Arabisasi dalam bidang administrasi dan memberlakukan mata
uang Islam. Pada jamannya, Ia membangun kembali Masjid Al-Aqsha,
Masjid Umawiyah di Damaskus. Selain itu pada masanya, ia juga mampu
menaklukkan India, Kaukasus, Sisilia, Maroko, Andalusia, Bukhara,
Samarkand, dan Khawarizm. Abdul Malik biN Marwan wafat pada tahun 705
m.
Bani Umayyah yang ke lima dan yang paling besar setelah Mu'awiyah. Dia
melakukan Arabisasi dalam bidang administrasi dan memberlakukan mata
uang Islam. Pada jamannya, Ia membangun kembali Masjid Al-Aqsha,
Masjid Umawiyah di Damaskus. Selain itu pada masanya, ia juga mampu
menaklukkan India, Kaukasus, Sisilia, Maroko, Andalusia, Bukhara,
Samarkand, dan Khawarizm. Abdul Malik biN Marwan wafat pada tahun 705
m.
Emosi Yang Baik Adalah Obat
Ada ungkapan obat yang terbaik adalah
emosi yang baik. Hal ini memang tidak berlebihan, karena menurut
penelitian, emosi yang sehat
seperti ketenangan
hati yang tidak
memperdulikan hal- hal yang merugikan
dorongan dan
semangat hidup,
determenasi dan
keceriaan,
cenderung
mendorong kelenjar di bawah otak
untuk memproduksi
spektrum hormon yang optimal. Emosi
yang baik juga
dapat memberikan
pengaruh yang jauh lebih besar
terhadap kesehatan
yang baik dibanding
pengaruh yang
dapat diberikan
oleh obat-obatan
apa sekalipun.
Emosi yang baik
adalah kekuatan
terbesar bagi
kesehatan kita.
Satu-satunya obat yang kita miliki yang kekuatanya
sebanding dengan
kekuatan emosi
yang baik adalah
antibiotika (seperti
penisilin) di satu
pihak dan kortison
di lain pihak.
Semua orang
cenderung memiliki
dua perangkat
emosi yang
berbeda, masing-masing perangkat
membuat
perubahan fisika
dan kimianya
sendiri didalam
tubuh kita.
- Emosi Superfisial
adalah perangkat
emosi yang dari
waktu ke waktu
berada di luar
permukaan, seperti
kebahagiaan yang memancar ketika mendapat hadiah.
- Emosi Fundamental
(emosi yang
mendalam): emosi yang merupakan
latar belakang dari dunia yang kita huni, perasaan yang
hadir di dalam diri kita ketika anak di sandera atau perasaan tentang
pandangan dunia yang suram dan
perasaan was-was
dan khawatir pada umumnya menyiksa kita pada waktu
orang yang kita
sayangi jatuh sakit.
Bisa saja seseorang
terlihat gembira
atau periang
padahal ia memiliki
seperangkat emosi
fundamental yang membuatnya
sangat tertekan,
yang diakibatkan
kebutuhan psikologi
yang mendasar,
pengaruh yang
tidak dewasa.
Satu-satunya emosi
fundamental yang menyenangkan
adalah emosi yang terdapat pada orang yang
memperoleh watak bahagia yang sebenarnya. Yang telah belajar untuk
memelihara dan menjaga
emosi-emosi
kepasrahan,
ketenangan hati,
keberanian,
keteguhan hati, dan keceriaan.
emosi yang baik. Hal ini memang tidak berlebihan, karena menurut
penelitian, emosi yang sehat
seperti ketenangan
hati yang tidak
memperdulikan hal- hal yang merugikan
dorongan dan
semangat hidup,
determenasi dan
keceriaan,
cenderung
mendorong kelenjar di bawah otak
untuk memproduksi
spektrum hormon yang optimal. Emosi
yang baik juga
dapat memberikan
pengaruh yang jauh lebih besar
terhadap kesehatan
yang baik dibanding
pengaruh yang
dapat diberikan
oleh obat-obatan
apa sekalipun.
Emosi yang baik
adalah kekuatan
terbesar bagi
kesehatan kita.
Satu-satunya obat yang kita miliki yang kekuatanya
sebanding dengan
kekuatan emosi
yang baik adalah
antibiotika (seperti
penisilin) di satu
pihak dan kortison
di lain pihak.
Semua orang
cenderung memiliki
dua perangkat
emosi yang
berbeda, masing-masing perangkat
membuat
perubahan fisika
dan kimianya
sendiri didalam
tubuh kita.
- Emosi Superfisial
adalah perangkat
emosi yang dari
waktu ke waktu
berada di luar
permukaan, seperti
kebahagiaan yang memancar ketika mendapat hadiah.
- Emosi Fundamental
(emosi yang
mendalam): emosi yang merupakan
latar belakang dari dunia yang kita huni, perasaan yang
hadir di dalam diri kita ketika anak di sandera atau perasaan tentang
pandangan dunia yang suram dan
perasaan was-was
dan khawatir pada umumnya menyiksa kita pada waktu
orang yang kita
sayangi jatuh sakit.
Bisa saja seseorang
terlihat gembira
atau periang
padahal ia memiliki
seperangkat emosi
fundamental yang membuatnya
sangat tertekan,
yang diakibatkan
kebutuhan psikologi
yang mendasar,
pengaruh yang
tidak dewasa.
Satu-satunya emosi
fundamental yang menyenangkan
adalah emosi yang terdapat pada orang yang
memperoleh watak bahagia yang sebenarnya. Yang telah belajar untuk
memelihara dan menjaga
emosi-emosi
kepasrahan,
ketenangan hati,
keberanian,
keteguhan hati, dan keceriaan.
5 Ciri Orang Beresiko Osteoporosis
Sempat baca sebuah surat kabar harian tentang ciri-
ciri orang yang
punya resiko terkena penyakit osteoporosis,
karena kita juga
akan mengalami
masa tua perlu juga donk
mengetahuinya, ini dia ciri-cirinya:
1. Malas beraktivitas atau
berolahraga, selain gaya hidup yang tak sehat seperti banyak merokok,
atau mengkonsumsi
minuman
beralkohol dan
berkafein, serta
junk food yang
bergaram atau
makanan asin
lainnya yang dapat menghambat
penyerapan
kalsium.
2. Punya riwayat
osteoporosis dalam keluarga atau pernah mengalami patah tulang semasa dewasa.
3. Memiliki berat
badan di bawah
normal dan tulang yang kecil. Tulang
yang kecil
menyimpan massa tulang yang lebih
sedikit.
4. Mendapatkan
menopause dini
atau sebelum usia 45 tahun.
5. Memasuki masa menopause dini dan penurunan kadar hormon estrogen.
ciri orang yang
punya resiko terkena penyakit osteoporosis,
karena kita juga
akan mengalami
masa tua perlu juga donk
mengetahuinya, ini dia ciri-cirinya:
1. Malas beraktivitas atau
berolahraga, selain gaya hidup yang tak sehat seperti banyak merokok,
atau mengkonsumsi
minuman
beralkohol dan
berkafein, serta
junk food yang
bergaram atau
makanan asin
lainnya yang dapat menghambat
penyerapan
kalsium.
2. Punya riwayat
osteoporosis dalam keluarga atau pernah mengalami patah tulang semasa dewasa.
3. Memiliki berat
badan di bawah
normal dan tulang yang kecil. Tulang
yang kecil
menyimpan massa tulang yang lebih
sedikit.
4. Mendapatkan
menopause dini
atau sebelum usia 45 tahun.
5. Memasuki masa menopause dini dan penurunan kadar hormon estrogen.
Monday, October 22, 2012
Tokoh Paling Berpengaruh Di Dunia
Siapakah tokoh paling berpengaruh di dunia? dia lah Muhammad bin
Abdullah yang lahir pada tahun 570 M di Kota Mekkah, pada tahun 610 M,
saat usianya telah mencapai 40 tahun ia mulai menyampaikan risalah
untuk umat manusia dengan predikat sebagai Nabi. Dapat diyakìnkan
bahwa Nabi Muhammad SAW adalah pribadi yang paling cemerlang dalam
sejarah bangsa Arab bahkan dalam sejarah manusia pada umumnya. Nabi
Muhammad memiliki sifat yang tidak ada pada diri siapapun, baik
pribadi sebagai seorang Nabi, Pemimpin panglima perang, Pemimpin
Negara, serdadu perang, orator, guru maupun seorang administrator.
Kemampuannya berhasil mengendalikan urusan umatnya, sekaligus
mengarahkan mereka ke arah kehidupan dunia dan akhirat atau kerohanian
umatnya belum pernah dicapai oleh para Nabi sebelumnya. Nabi Muhammad
SAW wafat pada tahun 632 m pada usia 63 tahun.
Abdullah yang lahir pada tahun 570 M di Kota Mekkah, pada tahun 610 M,
saat usianya telah mencapai 40 tahun ia mulai menyampaikan risalah
untuk umat manusia dengan predikat sebagai Nabi. Dapat diyakìnkan
bahwa Nabi Muhammad SAW adalah pribadi yang paling cemerlang dalam
sejarah bangsa Arab bahkan dalam sejarah manusia pada umumnya. Nabi
Muhammad memiliki sifat yang tidak ada pada diri siapapun, baik
pribadi sebagai seorang Nabi, Pemimpin panglima perang, Pemimpin
Negara, serdadu perang, orator, guru maupun seorang administrator.
Kemampuannya berhasil mengendalikan urusan umatnya, sekaligus
mengarahkan mereka ke arah kehidupan dunia dan akhirat atau kerohanian
umatnya belum pernah dicapai oleh para Nabi sebelumnya. Nabi Muhammad
SAW wafat pada tahun 632 m pada usia 63 tahun.
Harap Dan Takut Kepada Allah
Harapan kepada Allah adalah rasa berharap yang paling baik dan benar,
karena berharap kepada mahluk sering memunculkan kekecewaan, namun
faktanya sebagian besar manusia lebih menyandarkan harapannya kepada
sesama mahluk, tentu saja rasa berharap kepada Allah itu harus bisa
membuat manusia menjauhi kemaksiatan. begitu pula dengan rasa takut,
semestinya manusia harus takut kepada Allah agar ia senantìasa taat
dalam menjalankan perintah-Nya dan menjauhi segala larangan-Nya. Namun
lagi-lagi fakta berbicara lain dilapangan, sebagian besar manusia
malah lebih takut kepada sesama mahluk atau sesama manusia. Tentu saja
rasa takut kepada Allah yang membuat manusia tidak putus asa dari
rahmat Allah lah yang mesti dilakukan, seperti apa yang dikatakan oleh
Luqman al-Hakim di bawah ini: ''Berharaplah engkau kepada Allah SWT,
dengan harapan yang membuat engkau tidak berani berbuat maksiat, dan
takutlah engkau kepada Allah SWT, dengan rasa takut yan membuat engkau
tidak putus asa terhadap-Nya.''
karena berharap kepada mahluk sering memunculkan kekecewaan, namun
faktanya sebagian besar manusia lebih menyandarkan harapannya kepada
sesama mahluk, tentu saja rasa berharap kepada Allah itu harus bisa
membuat manusia menjauhi kemaksiatan. begitu pula dengan rasa takut,
semestinya manusia harus takut kepada Allah agar ia senantìasa taat
dalam menjalankan perintah-Nya dan menjauhi segala larangan-Nya. Namun
lagi-lagi fakta berbicara lain dilapangan, sebagian besar manusia
malah lebih takut kepada sesama mahluk atau sesama manusia. Tentu saja
rasa takut kepada Allah yang membuat manusia tidak putus asa dari
rahmat Allah lah yang mesti dilakukan, seperti apa yang dikatakan oleh
Luqman al-Hakim di bawah ini: ''Berharaplah engkau kepada Allah SWT,
dengan harapan yang membuat engkau tidak berani berbuat maksiat, dan
takutlah engkau kepada Allah SWT, dengan rasa takut yan membuat engkau
tidak putus asa terhadap-Nya.''
Friday, October 19, 2012
Atlet Terpopuler Di Jejaring Sosial
Cristiano Ronaldo menjadi Atlet terpopuler di dunia , setelah ia
menjadi orang pertama yang mempunyai fans melebihi angka 50 juta di
akun facebooknya, Ronaldo unggul 10 juta fans atas rival terberatnya
Lionel Messi yang berada di tempat kedua. Sementara tempat ke 3 yang
memiliki jumlah fans facebook terbanyak diduduki oleh pemain sepakbola
asal Inggris yang kini bermain untuk klub LA Galaxy, David Beckham
dengan jumlah fans mencapai 21 juta-an.
Selain faktor kepiawaiannya di lapangan hijau, faktor fisik berupa
wajah yang ganteng menjadi daya pikat tersendiri bagi Ronaldo sehingga
fans dari kalangan wanita pun cukup dominan.
Popularitas pemain sepakbola masih mengungguli popularitas cabang
lain, para Atlet Basket lah yang sedikit mengusik dominasi atlet sepak
bola dengan bercokolnya nama-nama seperti
Le Bron James, Michel Jordan dan Dwayne Wade dalam 10 besar,
masing-masing berada di urutan ke 5, 6 dan 8.
menjadi orang pertama yang mempunyai fans melebihi angka 50 juta di
akun facebooknya, Ronaldo unggul 10 juta fans atas rival terberatnya
Lionel Messi yang berada di tempat kedua. Sementara tempat ke 3 yang
memiliki jumlah fans facebook terbanyak diduduki oleh pemain sepakbola
asal Inggris yang kini bermain untuk klub LA Galaxy, David Beckham
dengan jumlah fans mencapai 21 juta-an.
Selain faktor kepiawaiannya di lapangan hijau, faktor fisik berupa
wajah yang ganteng menjadi daya pikat tersendiri bagi Ronaldo sehingga
fans dari kalangan wanita pun cukup dominan.
Popularitas pemain sepakbola masih mengungguli popularitas cabang
lain, para Atlet Basket lah yang sedikit mengusik dominasi atlet sepak
bola dengan bercokolnya nama-nama seperti
Le Bron James, Michel Jordan dan Dwayne Wade dalam 10 besar,
masing-masing berada di urutan ke 5, 6 dan 8.
Tuesday, October 16, 2012
Joko Widodo
Inilah sekilas profil Joko Widodo yang lebih sering dipanggil dengan sebutan Jokowi:
Tempat tanggal lahir: Surakarta, 21 Juni 1961.
Agama: Islam.
Pendidikan: SDN 111 Tirtoyoso Solo, SMPN 1 Solo, SMAN 6 Solo, Fakultas Kehutanan UGM Yogyakarta lulusan tahun 1985.
Karir: Pendiri Koperasi Pengembangan Industri Kecil Solo pada tahun 1990, kemudian menjadi Ketua Bidang Pertambangan & Energi Kamar Dagang Dan Industri Surakarta pada tahun 1992-1996. Menjadi Ketua Asosiasi Permebelan dan Industri Kerajinan Indonesia Surakarta pada tahun 2002-2007. Karir Politik tokoh yang berprofesi sebagai pengusaha mebel ini melejit setelah sukses menjadi walikota Solo sampai dua periode yakni tahun 2005-2015, namun masa jabatannya tidak tuntas karena ia akhirnya menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta pada oktober 2012 setelah sebelumnya memenangi pemilukada DKI.
Tempat tanggal lahir: Surakarta, 21 Juni 1961.
Agama: Islam.
Pendidikan: SDN 111 Tirtoyoso Solo, SMPN 1 Solo, SMAN 6 Solo, Fakultas Kehutanan UGM Yogyakarta lulusan tahun 1985.
Karir: Pendiri Koperasi Pengembangan Industri Kecil Solo pada tahun 1990, kemudian menjadi Ketua Bidang Pertambangan & Energi Kamar Dagang Dan Industri Surakarta pada tahun 1992-1996. Menjadi Ketua Asosiasi Permebelan dan Industri Kerajinan Indonesia Surakarta pada tahun 2002-2007. Karir Politik tokoh yang berprofesi sebagai pengusaha mebel ini melejit setelah sukses menjadi walikota Solo sampai dua periode yakni tahun 2005-2015, namun masa jabatannya tidak tuntas karena ia akhirnya menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta pada oktober 2012 setelah sebelumnya memenangi pemilukada DKI.
Saturday, October 13, 2012
''Don't Worry, Be Happy, Kendalikan Kekhawatiranmu''
"Don't worry, be
happy!" Sering
denger kan kalimat
bahasa Inggris ini..!
Yang kalo diartikan
dalam bahasa indonesia adalah
"jangan khawatir,
berbahagialah!''
Sebuah kalimat
yang ringkas tapi
mengandung makna yang dalam untuk memotivasi,
menghibur dan
menenangkan diri. Dalam hidup
tentunya kita
pernah bahkan
mungkin sering
mengalami rasa
cemas atau
khawatir mengenai satu atau beberapa
hal, seperti
khawatir tidak lulus ujian, khawatir
dimarahin orangtua,
khawatir tidak
disukai teman atau bahkan khawatir amal ibadah kita
tidak diterima oleh Allah SWT.
Sampai batas
tertentu Kekhawatiran
merupakan hal
yang sehat yang
harus kita miliki,
tapi bila keluar dari batas,
kekhawatiran bisa menjadi hal yang menyulitkan diri
kita sendiri. Nah
untuk itu perlu
latihan untuk
mengurangi
kekhawatiran yang sudah tidak
konstruktif itu.
Cobalah hentikan
pikiran yang buruk dan ganti dengan kesibukan berpikir mengenai persiapan
untuk mencapai hal yang baik atau memikirkan
persiapan untuk
menghadapi hal-hal yang
mengkhawatirkan itu. Misalnya takut tidak lulus ujian, lakukanlah
persiapan dengan belajar lebih giat lagi.
Seringkali apa yang kita khawatirkan
sebelumnya
ternyata tidak
terjadi, jadi tetap
berpikir positif dan ''don't worry, be happy!"
happy!" Sering
denger kan kalimat
bahasa Inggris ini..!
Yang kalo diartikan
dalam bahasa indonesia adalah
"jangan khawatir,
berbahagialah!''
Sebuah kalimat
yang ringkas tapi
mengandung makna yang dalam untuk memotivasi,
menghibur dan
menenangkan diri. Dalam hidup
tentunya kita
pernah bahkan
mungkin sering
mengalami rasa
cemas atau
khawatir mengenai satu atau beberapa
hal, seperti
khawatir tidak lulus ujian, khawatir
dimarahin orangtua,
khawatir tidak
disukai teman atau bahkan khawatir amal ibadah kita
tidak diterima oleh Allah SWT.
Sampai batas
tertentu Kekhawatiran
merupakan hal
yang sehat yang
harus kita miliki,
tapi bila keluar dari batas,
kekhawatiran bisa menjadi hal yang menyulitkan diri
kita sendiri. Nah
untuk itu perlu
latihan untuk
mengurangi
kekhawatiran yang sudah tidak
konstruktif itu.
Cobalah hentikan
pikiran yang buruk dan ganti dengan kesibukan berpikir mengenai persiapan
untuk mencapai hal yang baik atau memikirkan
persiapan untuk
menghadapi hal-hal yang
mengkhawatirkan itu. Misalnya takut tidak lulus ujian, lakukanlah
persiapan dengan belajar lebih giat lagi.
Seringkali apa yang kita khawatirkan
sebelumnya
ternyata tidak
terjadi, jadi tetap
berpikir positif dan ''don't worry, be happy!"
Wednesday, October 10, 2012
Tanda-Tanda Hari Kiamat
Hari kiamat memang tidak diberitahukan oleh Allah SWT kapan akan
terjadi, seperti yang tercantum dalam Al-Qur'an surat Al A'raf ayat
187, Allah berfirman: ''Mereka menanyakan kepadamu (Muhammad) tentang
kiamat; 'Kapankah terjadinya?' Katakanlah: ''Sesungguhnya pengetahuan
tentang kiamat itu adalah pada sisi Tuhanku, tidak seorangpun yang
menjelaskan waktu dan datangnya selain Dia. Kiamat itu amat berat
(huru-haranya bagi mahluk) yang di langit dan di bumi. Kiamat itu
tidak datang kepadamu melainkan dengan tìba-tiba.''
Walaupun Allah SWT tidak memberitahukan kapan terjadinya hari kiamat
itu, namun Allah SWT berkenan memberikan wahyu kepada Rasul-Nya
tentang sebagian tanda-tanda hari akhir menjelang hari kiamat.
Tanda-tanda yang disebutkan Allah melalui Rasulnya itu antara lain,
hamba yang melahirkan majikannya yang dapat diartikan orang tua yang
tunduk kepada anaknya, atau anak memperlakukan orang tuanya
sebagaimana majikan memperlakukan hambanya. Kemudian para wanita
memamerkan anggota tubuhnya, pengkhianat dipercaya dan yang dipercaya
dianggap pengkhianat, tampilnya orang-orang bodoh berbicara tentang
urusan umat. Selain tanda-tanda berupa kerusakan ahlak, juga
tanda-tanda dari fenomena alam seperti matahari yang akan terbit di
ufuk barat.
Kejadian-kejadian terutama tentang kerusakkan ahlak seperti yang
disebutkan oleh Rasulullah sudah mulai banyak terlihat pada kehidupan
sekarang ini, oleh karena kita harus senantiasa waspada dengan
meningkatkan ketaatan kepada Allah mengingat sepertìnya kita telah
berada di akhir jaman meski kita tidak tahu pastinya kapan kiamat itu
akan datang.
terjadi, seperti yang tercantum dalam Al-Qur'an surat Al A'raf ayat
187, Allah berfirman: ''Mereka menanyakan kepadamu (Muhammad) tentang
kiamat; 'Kapankah terjadinya?' Katakanlah: ''Sesungguhnya pengetahuan
tentang kiamat itu adalah pada sisi Tuhanku, tidak seorangpun yang
menjelaskan waktu dan datangnya selain Dia. Kiamat itu amat berat
(huru-haranya bagi mahluk) yang di langit dan di bumi. Kiamat itu
tidak datang kepadamu melainkan dengan tìba-tiba.''
Walaupun Allah SWT tidak memberitahukan kapan terjadinya hari kiamat
itu, namun Allah SWT berkenan memberikan wahyu kepada Rasul-Nya
tentang sebagian tanda-tanda hari akhir menjelang hari kiamat.
Tanda-tanda yang disebutkan Allah melalui Rasulnya itu antara lain,
hamba yang melahirkan majikannya yang dapat diartikan orang tua yang
tunduk kepada anaknya, atau anak memperlakukan orang tuanya
sebagaimana majikan memperlakukan hambanya. Kemudian para wanita
memamerkan anggota tubuhnya, pengkhianat dipercaya dan yang dipercaya
dianggap pengkhianat, tampilnya orang-orang bodoh berbicara tentang
urusan umat. Selain tanda-tanda berupa kerusakan ahlak, juga
tanda-tanda dari fenomena alam seperti matahari yang akan terbit di
ufuk barat.
Kejadian-kejadian terutama tentang kerusakkan ahlak seperti yang
disebutkan oleh Rasulullah sudah mulai banyak terlihat pada kehidupan
sekarang ini, oleh karena kita harus senantiasa waspada dengan
meningkatkan ketaatan kepada Allah mengingat sepertìnya kita telah
berada di akhir jaman meski kita tidak tahu pastinya kapan kiamat itu
akan datang.
Tips Menghindari Stress
- Mengendalikan
Keinginan,
makin kuat
keinginan maka
ancaman stress
makin besar. Bukan berarti tidak boleh
memiliki keinginan,
tetapi bagaimana
memposisikan diri dalam mencapai
tujuan yang di
inginkan itu.
Lunakkan keinginan
hingga akhirnya
bisa diubah sesuai kenyataan.
- Mengenali
kemampuan dan
potensi diri.
- Berpikir Positif.
-Ekspresikanlah
kegundahan,
kekhawatiran,
kesedihan,
kegalauan hati
dalam berbagai
bentuk.
- Meningkatkan
iman. Ini solusi yang paling penting. Iman
merupakan
makanan jiwa yang akan menjadikan
kuat mengalami
berbagai gejolak
hidup. Manusia
terdiri dari unsur
fisik, akal, dan ruh. Ketiganya
memerlukan suplai makanan agar tetap
bisa hidup dan
menjalankan
fungsinya dengan baik. Unsur fisik
makananya adalah makan dan minum.
Unsur akal
makananya adalah ilmu pengetahuan.
Sedangkan unsur ruh makanannya
adalah iman.
Memahami arti
hidup, selalu lebih mudah diucapkan dan dinasehatkan
pada orang lain
ketimbang diterapkan oleh diri sendiri. Setiap orang
boleh mengerti
kehidupan secara teoritis, tapi kenyataanya tidak jarang orang yang
tidak siap mental
saat terjadi
perubahan dalam dirinya.
Keinginan,
makin kuat
keinginan maka
ancaman stress
makin besar. Bukan berarti tidak boleh
memiliki keinginan,
tetapi bagaimana
memposisikan diri dalam mencapai
tujuan yang di
inginkan itu.
Lunakkan keinginan
hingga akhirnya
bisa diubah sesuai kenyataan.
- Mengenali
kemampuan dan
potensi diri.
- Berpikir Positif.
-Ekspresikanlah
kegundahan,
kekhawatiran,
kesedihan,
kegalauan hati
dalam berbagai
bentuk.
- Meningkatkan
iman. Ini solusi yang paling penting. Iman
merupakan
makanan jiwa yang akan menjadikan
kuat mengalami
berbagai gejolak
hidup. Manusia
terdiri dari unsur
fisik, akal, dan ruh. Ketiganya
memerlukan suplai makanan agar tetap
bisa hidup dan
menjalankan
fungsinya dengan baik. Unsur fisik
makananya adalah makan dan minum.
Unsur akal
makananya adalah ilmu pengetahuan.
Sedangkan unsur ruh makanannya
adalah iman.
Memahami arti
hidup, selalu lebih mudah diucapkan dan dinasehatkan
pada orang lain
ketimbang diterapkan oleh diri sendiri. Setiap orang
boleh mengerti
kehidupan secara teoritis, tapi kenyataanya tidak jarang orang yang
tidak siap mental
saat terjadi
perubahan dalam dirinya.
Friday, October 5, 2012
Talibun
Talibun adalah pantun yang jumlah barisnya lebih dari empat buah,
serta selalu genap.
Syarat-syarat talibun yakni:
1. Tìap-tiap bait terdirì dari: 6, 8, 10, 12 baris atau lebih, tapi
selalu harus genap jumlahnya.
2. Tiap baris terdiri atas: 6 hingga 12 suku kata, tetapi umumnya
terdirì atas 10 kata.
3. Sajaknya: a-b-c, a-b-c atau a-b-c-d, a-b-c-d dan sebagainya.
4. Hubungannya: bagian atas merupakan sampiran dan bagian bawah
merupakan isinya.
Contoh talibun dengan format a-b-c, a-b-c:
Kalau anak pergi ke lepau
Yu beli, belanakpun beli
Ikan panjang beli dahulu
Kalau anak pergi ke rantau
Ibu cari, sanakpun cari
Induk semang dahulu
Contoh talibun dengan format a-b-c-d, a-b-c-d:
Sejak berbunga daun pandan
Banyaklah tikus di pematang
Anak buaya datang pula
Daun selasih tambah banyak
Sedang semula dagang berjalan
Tidak putus dirundung malang
Banyak bahaya yang menimpa
Lamun kasih berpaling tidak.
serta selalu genap.
Syarat-syarat talibun yakni:
1. Tìap-tiap bait terdirì dari: 6, 8, 10, 12 baris atau lebih, tapi
selalu harus genap jumlahnya.
2. Tiap baris terdiri atas: 6 hingga 12 suku kata, tetapi umumnya
terdirì atas 10 kata.
3. Sajaknya: a-b-c, a-b-c atau a-b-c-d, a-b-c-d dan sebagainya.
4. Hubungannya: bagian atas merupakan sampiran dan bagian bawah
merupakan isinya.
Contoh talibun dengan format a-b-c, a-b-c:
Kalau anak pergi ke lepau
Yu beli, belanakpun beli
Ikan panjang beli dahulu
Kalau anak pergi ke rantau
Ibu cari, sanakpun cari
Induk semang dahulu
Contoh talibun dengan format a-b-c-d, a-b-c-d:
Sejak berbunga daun pandan
Banyaklah tikus di pematang
Anak buaya datang pula
Daun selasih tambah banyak
Sedang semula dagang berjalan
Tidak putus dirundung malang
Banyak bahaya yang menimpa
Lamun kasih berpaling tidak.
Subscribe to:
Posts (Atom)
